Un arma secreta para pausas activas en el trabajo divertidas
Cómo evitarlo: Reconoce la importancia de las pausas activas para tu bienestar y productividad. Comienza con pausas breves y aumenta gradualmente su duración y frecuencia.Escojan una pagaré: cada individuo deberá escribir la máxima cantidad de palabras que inicien y terminen con la misma.En ese sentido, una pausa activa en el trabajo promueve